🥇 porque la bufanda es más efectiva para prevenir un resfrió en invierno

Casualmente nos preocupamos de llevar varias capas de ropa en invierno y olvidamos la más importante. Una bufanda. Sí, ¡Una simple bufanda disminuye la probabilidad de que te resfríes en invierno!.

¿Porque?. El resfrió se reproduce dentro de la nariz con la temperatura fría más que con la temperatura corporal de nuestro cuerpo. Un estudio de la universidad de yale (EEUU) confirma esta conclusión. Es por esto que la cantidad de infecciones respiratorias incrementa en la temporada de invierno.

Incluso respirar aire frio puede causar que las vías respiratorias se tensen provocando ataques de asma (dificultad para respirar o falta de aliento y tos).

Por eso respirar el aire frio de invierno aumenta los síntomas del asma. Sin embargo usando una bufanda, se logra calentar el aire que respiramos reduciendo el riesgo de los resfríos comunes en invierno u otras infecciones respiratorias.

La bufanda no solo te ayuda a lucir bien, también es el accesorio adecuado en ropa de invierno para proteger la zona del cuello y la parte del pecho manteniéndolos calientes.

Una bufanda evitara que el viento frio te pegue directamente en la cara y calentara el aire que respiras por la nariz. Esto es muy similar a usar cortinas más gruesas en la casa en temporadas de invierno, ya que por las rendijas de la ventana ingresa el viento el frio llegando a bajar las temperaturas en una habitación. Por tanto, las cortinas gruesas actuaran como una capa de filtro o sello para calentar el aire que ingresa.

También debes evitar respirar por la boca porque al inhalar por la nariz el aire pasa por una mayor distancia hasta llegar a los pulmones donde los conductos nasales y la tráquea calientan el aire frio.